Каждый год сопровождается появлением новых средств похудения. Их настолько много, что неопытные девушки зачастую теряются в разнообразии. Но продолжают выбирать те варианты, которые не требуют больших затрат – труда, времени и денег. Одним из таких способов похудения является сода.

Польза и вред

Каждая женщина, имеющая несколько лишних сантиметров на бедрах, талии, руках или ногах, мечтает о быстром похудении. Сода применяется в нескольких разновидностях – в напитках, ваннах, обертываниях, клизмах.

И все эти методы считаются самыми безобидными и простыми для достижения результатов. Но настолько ли они полезны, как их описывают, или есть «подводные камни»? Рассмотрим в статье.

Сода для похудения - напиток

В чем преимущества методики?

1. Доступность. Не нужно искать торговые точки, в которых продается продукт, ведь он есть буквально в каждом доме. Не нужно откладывать несколько заработных плат, чтобы позволить себе данное средство.

2. Внутреннее применение вещества в небольших дозировках даже полезно, поскольку способствует избавлению от изжоги, снижению кислотности и выводу шлаков из организма.

3. Если полоскать рот содой, то можно оказать благоприятное влияние на поражения, возникшие в ротовой полости – стоматит и другие.

4. Применение ванн с содой способствует повышенному выделению пота, что позволяет очистить организм и сбросить лишний вес.

Но каждая бочка меда может иметь ложку дегтя. Чтобы сода была безвредной для организма, необходимо начинать лечебный процесс с малых дозировок, постепенно повышая количество принимаемого вещества. Насчет того, помогает ли такая методика, можно дать однозначный ответ.

Она будет эффективна, если вы будете комбинировать ее использование с соблюдением принципов правильного питания и регулярными физическими нагрузками. Для достижения идеального показателя на весах придется постараться. Зато если дойдете до финиша, то красивая талия обеспечена.

Применение и основные методы

Распространенные процедуры – это проведение содовых ванн, употребление напитков, можно делать их в чистом виде с двууглекислым натрием или же с добавлением молока, лимона. Нередко проводятся клизмы с использованием данного вещества.

Ванны с содой

Если вы будете соблюдать правильное питание и регулярно прилагать силы для совершенствования тела, то прием ванн с морской солью и с содой будет способствовать улучшению вашего веса и нормализации фигуры. Содовые ванны – не панацея от проблемы, но эффективная дополнительная мера. Для приготовления необходимо взять 200 грамм соды, 300 грамм морской соли.

Ванна для похудения

Применение соды внутрь

Если принимать такой напиток натощак, то он будет способствовать улучшению кислотной среды в желудке, а также выводу из него токсинов. Неудивительно, почему многие девушки используют такой метод для похудения. Чтобы приготовить заветное пойло, потребуется взять теплую воду и чайную ложку соды. Компоненты перемешиваются и принимаются натощак.

Пить этот напиток необходимо не более чем 5 дней подряд. После этого стоит прислушаться к собственным ощущениям в области желудка: если они появились, стоит прекратить применение. Если нет, через несколько дней курс можно повторить. Людям, страдающим от проблем с желудком, такой напиток противопоказан.

Клизмы и сода

Чтобы быстро похудеть, медики рекомендуют использовать клизмы на основании соды. Это варианты, способствующие освобождению организма от вредных веществ – каловых камней, шлаков, которые оказывают влияние на состояние веса человека.

Сначала такие клизмы делались, чтобы вывести глистов, но сейчас даже в медицинских заведениях их проводят для нормализации весового режима.

Алгоритм действий

1. Проведение очищающей клизмы с двумя литрами воды в чистом виде посредством ввода жидкости в область прямой кишки. Опорожнить кишечник на этом же этапе.

2. Далее необходимо заняться приготовлением содового раствора, чтобы провести клизму повторно. Она держится внутри 30 минут, а затем выходит наружу естественным путем.

3. Для завершения процедуры делается третья порция клизмы чистой водой с целью очистки кишечника.

Помимо приведенных методик, проводятся обертывания и другие процедуры с содой.

Мнения экспертов

Похудеть с помощью соды можно, но она не оказывает влияния на прослойку жира, а лишь лишает организм влаги. В некоторых ситуациях диеты не только не эффективны, но и крайне вредны для состояния здоровья.

Поэтому людям, страдающим от проблем с желудком, диабетом, заболеваний сердца противопоказано применять данные методики.

ПОДЕЛИТЬСЯ